PRAXIS
Gemeinsame
Arbeitsweise
Welche Motive, Gefühle, Gedanken und Beziehungen leben Sie?
Worunter leiden Sie?
In welche Situationen geraten Sie unmerklich immer wieder, in denen Sie gar nicht sein wollen?
Was würden Sie gerne verstehen?
Was möchten Sie verändern?
Das zu erarbeiten bedeutet für mich Psychotherapie in der zwischenmenschlichen Begegnung.
In meiner Praxis möchte ich Sie dabei begleiten, Ihre Motive, Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und mit ihnen auf hilfreiche Weise umzugehen. Manchmal kann es schwierig sein, sich selbst nicht aus den Augen und aus dem Herzen zu verlieren.
Ich biete Ihnen an, eine unabhängige Außenperspektive einzunehmen, Ihnen authentische Rückmeldungen zu geben und mit Ihnen gemeinsam daran zu arbeiten, persönliche Veränderungen zu wagen.
Methode
Mit Hilfe der tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie werden (meist unbewusste) Psychodynamiken aktuell wirksamer Konflikte behandelt. Ihre vergangenen Erfahrungen werden bei der Entwicklung der aktuellen Problematik also mitbedacht und aufgrund dessen besser verständlich und veränderbar. Ihr aktuelles Erleben und Verhalten stehen im Vordergrund unserer Gespräche.
Einzeltherapie erfolgt im Sitzen, findet in der Regel einmal wöchentlich statt und ist auf 50 Minuten limitiert.
Gruppentherapie erfolgt einmal wöchentlich abends mit fünf bis acht Teilnehmern und dauert 100 Minuten. Die Gruppe ist heterogen zusammengesetzt, dass bedeutet sie besteht aus Frauen und Männern unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Schwierigkeiten.
Ablauf & Kosten
Bei unserem ersten Termin findet zunächst ein Austausch über Ihre aktuelle Situation sowie Informationen bezüglich einer Psychotherapie bzw. eines Coachings statt.
Ist die Indikation gegeben und fühlen Sie sich mit mir wohl, finden zunächst probatorische Sitzungen (min. 2, max. 4 Std.) für unser erstes Kennenlernen statt. Anschließend wird gemeinsam über eine mögliche Therapie (Einzel- oder Gruppentherapie) / das Coaching entschieden.
Für weitere Informationen, bitte ich Sie mich per E-Mail oder telefonisch zu kontaktieren.